inici · activitats · cos & benestar
cos & benestar
cuidar-se també és ballar. ioga per respirar, barre per tonificar amb ADN de dansa i zumba per suar somrient.
a qui va dirigida
per a adults de totes les edats i condicions físiques: el barre als matins (dilluns i dimecres a les 11 h), i el ioga i la zumba als vespres. cap d'aquestes classes demana experiència — només ganes de trobar-te bé.
beneficis
barre: tonificació amb elegància
el millor del ballet (postura, cames, core) sense necessitat de saber ballar.
ioga: respirar i desconnectar
flexibilitat, calma i una pausa de veritat en la setmana.
zumba: cardio amb somriure
la classe on suar és una festa — ritmes llatins i energia amunt.
horaris de cos & benestar
consulta la graella completa de l'escola amb tots els estils i sales. per confirmar plaça: truca'ns al 934 17 98 86, escriu-nos per WhatsApp o pel formulari de contacte.
preus
les classes funcionen per quota mensual o trimestral segons els dies per setmana: des de 56 €/mes (infantil) i 60 €/mes (adults). consulta totes les tarifes del curs — i recorda que la primera classe de prova és gratuïta.
dubtes habituals
no he fet mai dansa: puc fer barre?
el barre és per a tothom: s'inspira en el ballet però és una classe de tonificació, no de coreografia. ideal per començar.
les classes de matí són per a qui?
per a qui té els matins lliures i vol començar el dia cuidant-se: el barre de dilluns i dimecres a les 11 h.
també et pot agradar
vine a provar-ho: la primera classe és gratis
tria com t'estimes més: truca'ns, escriu-nos o vine a veure'ns. sense compromís, t'ajudem a trobar el grup perfecte.